マッチングアプリで知り合った女性と、ついに初デート。
でもいざ会うとなると、「何時に集合すればいい?」「何時間くらいがちょうどいいの?」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか?
今回はそんな疑問に答えるべく、初デートに最適な“時間の長さ”について徹底解説します。
結論から言えば、初デートは“2時間”がベスト!
この記事を読めば、なぜ2時間がちょうど良いのかがわかり、次回につながる“スマートな初デート”を演出できます。
- 初デートでおすすめのデート時間とその理由が分かる
なぜ初デートは2時間がベストなのか?

初デートを2時間にするメリットは、以下の4つです。
- 相手も気軽に会いやすい
- 会話が続きやすく、疲れにくい
- 話し過ぎを防げる
- 印象がイマイチでも早めに切り上げられる
それぞれ詳しく解説していきます。
相手も気軽に「会ってみようかな」と思える
2時間程度なら「買い物ついでに会ってもいいかも」と、女性側のハードルもグッと下がります。
初対面では警戒心があって当然。短時間にすることで安心感を与えることができ、最初の“会う”という壁を突破しやすくなります。
会話が続きやすく、お互い疲れにくい
「会話が苦手…」という方でも、2時間なら準備次第で十分乗り切れます。
事前に共通の話題や質問をいくつか用意しておけば、沈黙を恐れることなくスムーズな時間が過ごせるでしょう。
「もっと話したかったな」と思わせる余韻を残せる
おしゃべり好きな方にとっては物足りなく感じるかもしれませんが、それがポイントです。
あえて“話し足りない”くらいで終えることで、次のデートにつながりやすくなるんです。
万が一「イマイチ」と感じてもダメージが少ない
実際に会ってみたら「あれ、想像と違うかも…」ということもあります。
そんな時でも2時間であれば、気まずい時間が長引かずに済みます。
時間も気力も節約できるので、リスクヘッジとしても2時間ルールは有効です。
集合時間は「14〜16時」がベストタイム!
集合時間は14時〜16時ごろが理想的。
お昼ご飯を済ませて、少し落ち着いた時間帯であれば、緊張感もやわらぎます。
また、デート後にそのまま予定を入れやすいため、相手にとっても負担が少なくなります。
夜の2時間はおすすめしない理由
夜は初対面の相手にとってやや重たく、警戒されやすい時間帯です。
昼ほど気軽に誘えない
暗い時間帯はどうしても「軽い目的では?」と思われがち。
関係性が浅いうちは、昼間の時間帯で安心感を与えることが大切です。
まとめ:初デートはさらっと終わらせるのが好印象

初デートでは「たくさん話したい!」という気持ちをグッと抑えましょう。
あえて短時間で終えることで、相手に“また会いたい”と思ってもらえる確率が上がります。
スマートに終わらせることで、「この人、大人だな」「ちゃんと考えてる人だな」と好印象にもつながります。
マッチングアプリでは、1回1回のデートの印象が非常に大切。
焦らず、じっくりと自分に合う相手を見つけていきましょう!
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