こんにちは、りたけんです。

マッチングアプリでメッセージを重ねていくと、
「そろそろ会ってみたいな」
「でも、まだ距離感が微妙かも」
と感じるタイミングがありますよね。

実は、デート前に自然に距離を縮めるには、心理学的なテクニックを活用するのが効果的なんです。

今回は、マッチングアプリで自然に距離を縮めるための心理学テクニックをわかりやすく解説します！

デート前に少し意識するだけで、関係がぐっとスムーズになりますよ！

ザイアンス効果を活用する

まず使いたいのが、ザイアンス効果（単純接触効果）です。

これは、人は何度も接触することで、自然と好意を持ちやすくなるという心理効果です。

マッチングアプリのやり取りでも、

これを意識するだけで、「この人と話すのが日常」という感覚を作ることができます。

長文メッセージを無理に続ける必要はありません。
短くてもいいので、頻度を大事にするのがコツです！

自己開示を少しずつ深める

次に意識したいのが、自己開示を段階的に深めることです。

自己開示とは、自分のことをオープンに話すことによって、相手との信頼関係を築くテクニックです。

最初は、

といった軽い内容からスタートし、
徐々に、

一気に深い話をしようとすると相手が引いてしまうので、
小さな自己開示を積み重ねて、自然に心の距離を縮めるイメージを持ちましょう！

さらに応用編ですが、ペーシングとリーディングの組み合わせも効果的です。

ペーシングは、相手の話し方やテンション、価値観に寄り添うこと。
リーディングは、相手の気持ちを一歩先読みして提案することです。

例えば、

この流れを作ると、相手に無理なく「この人と一緒にいたら楽しそう」と思ってもらえるんです。

ペーシングでリズムを合わせ、リーディングで一歩リードする。
これが、自然に距離を縮める黄金パターンです！

マッチングアプリで自然に距離を縮めるには、
心理学的なテクニックを上手に活用することが大切です。

ポイントはこの3つ！

これらを意識するだけで、デート前のやり取りがぐっと自然でスムーズになります。

焦らず、無理せず、少しずつ距離を縮めていきましょう！

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